Режим дня школяра

Режим дня для здоров’я учня має велике значення. Лише дотримуючись його, можна виховати у дитини силу волі, мужність, працездатність.

7.00 — підйом
7.05 — ранкова зарядка
7.15 — умивання
7.30 — сніданок
8.00-12.00 — заняття в школі
13.00 — обід
13.30-14.30 — відпочинок
14.30-16.30 — виконання завдань
17.00 — полудень
17.30-18.30 — прогулянка, ігри на свіжому повітрі, повернення додому